Vous avez remarqué de fines lignes qui courent sur vos ongles, celles qui sont verticales et qui partent de la base vers l'extérieur de l'ongle. Des sortes de petites « rides » ? Vous n’êtes pas seule. J'ai envie de dire, malheureusement.
Les stries sont une plainte fréquente, et leur apparition peut être aussi naturelle que complexe.
D’abord, il faut savoir que l’ongle est une structure kératinisée qui pousse depuis la matrice (juste sous la peau à la base de l’ongle). Et comme les cheveux ou la peau, il peut vieillir. En réalité, les stries sont parfois comparées aux rides du visage : elles marquent le temps, les chocs, la fatigue, les carences.
Ce sont des déformations de la plaque unguéale qui traduisent une irrégularité de croissance. Et non, ce n’est pas simplement un défaut esthétique.
Quand ces stries apparaissent progressivement après 40 ans, on peut parler d’un phénomène naturel de vieillissement. Avec l’âge, la croissance de l’ongle ralentit, la matrice devient plus irrégulière, et la kératine est produite en couches moins homogènes.
L’ongle devient plus fin, parfois sec, et perd de sa densité. Cela peut entraîner des stries longitudinales (dans le sens de la pousse) voire un dédoublement à l’extrémité. Comme si les couches superficielles de kératine se soulevaient les unes après les autres… un peu comme des tuiles.
Mais ces stries peuvent aussi être précoces. Et là, elles sont souvent révélatrices d’un problème sous-jacent : carences nutritionnelles (fer, zinc, silice, vitamine B8…), dérèglements hormonaux, stress chronique, microtraumatismes répétés (pose de faux ongles, manucures agressives, lime trop dure, etc.), ou tout simplement déshydratation chronique. Les lavages de main trop fréquents, les produits ménagers, l’absence de protection ou l’utilisation de vernis trop occlusifs jouent aussi un rôle considérable.
Attention !
Contrairement à ce qu’on pourrait penser, les stries ne sont pas « à lisser ».
Les polir de façon mécanique revient à amincir encore un ongle déjà fragilisé. C’est un peu comme poncer une fissure dans un mur : ça peut lisser à l’œil, mais ça aggrave la fragilité de la structure.
Alors que faire ?
On en parlera dans un prochain article.
Mais déjà, sachez qu’il est essentiel de revenir à des gestes simples :
port de gants pour le ménage ou la vaisselle, hydratation régulière des mains ET des ongles, pauses régulières sans vernis, et surtout, des soins ciblés quand l’ongle en a besoin.
Des produits vraiment pensés pour la structure de l’ongle, pas juste pour faire joli.
